Правила оказания первой помощи в бане

Написано 21 апреля, 2010

Начиная процедуры в бане, следует помнить, что главное ее предназначение — укреплять здоровье, а потому никакие рекорды по сверхдлительному пребыванию в парной с очень высокой температурой здесь не уместны. Более того, экстремальные процедуры — неоправданный фактор риска, который и здорового человека способен сделать больным.

Именно поэтому, принимая банные процедуры, нужно соблюдать предельную осторожность, не следует также суетиться и спешить. В то же время даже самый здоровый человек должен помнить о том, что находиться в парной более 3,5 ч недопустимо. Незнание законов бани, неспособность оценить свои силы в парной могут привести к травме, обмороку, удушью, тепловому удару и другим тяжелым осложнениям, которые вызываются перегревом и недостатком воздуха.

 
Строительство Бани